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Médecines Douces - Naturothérapie - Ostéopathie - Santé
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Biofeedback
Le système biofeedback est composé de techniques relatives à la bioélectricité pour la mesure de fonction organiques avec des appareils électriques, basées sur la visualisation des signaux physiologiques d’un sujet conscient de ces mesures. Lorsque le sujet contrôle, volontairement ou involontairement, les fonctions organiques mesurées, il y a biofeedback. Biofeedback vient de l’anglais feedback qui veut dire action en retour ou rétroaction.
Les signaux mesurés sont de différents types :
- électroencéphalogramme (EEG) : mesure au niveau du crâne des signaux résultants des décharges de colonnes de neurones (tension : 10 µV à 200 µV, fréquence basse : > 4 Hz, fréquence haute : 40 Hz).
- électromyogramme (EMG) : activation des muscles striés (tension : 10 µV à 3 mV, fréquence basse : 100 Hz, fréquence haute : 3000 Hz).
- électrocardiogramme (ECG) : fonctionnement cardiaque (tension : 200 µV à 5 mV, fréquence basse : 0.5 Hz, fréquence haute : 3 Hz).
- réponse électrodermale : conductivité/résistance de la peau.
- il existe d'autres technologies pour mesurer l'activité physiologique (marginales)
Initialement le matériel était très chers, jusqu’à 3000 euros mais avec l’arrivée des circuits électroniques et des micro-ordinateurs la technologie s’est améliorée faisant chuter énormément les prix.
Un appareil de biofeedback moderne est composé d’un circuit intégré nommé amplificateur d’instrumentation servant à amplifier les signaux physiologiques (ondes cérébrales, cœur et muscles). Un autre circuit dit de liaison permet de rentrer les signaux dans la carte son d’un Pc. Le traitement est fait par des programmes gratuits (freeware disponible sur le Net).
Le biofeedback a été découvert dans les années 1970 avec la production d’onde alpha (électroencéphalogramme ou EEG).
Ces techniques ont servis à mesurer l’efficacité des méthodes de relaxations modernes, Edmund Jacobson pour la relaxation progressive, Alfonso Caycedo pour la sophrologie.
La technique la plus utilisé est le biofeedback électromyogramme (EMG) en complément des méthodes de relaxations traditionnelles comme le training autogène (Schultz), la relaxation progressive (Jacobson) et la sophrologie (Caycedo).
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