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Acide alpha-lipoïque

L’acide alpha-lipoïque a été découvert par hasard dans les années 1930. Cette substance a été dans un premier temps vu comme une vitamine, mais cette appellation a ensuite été supprimée car on a montré que l’organisme humain pouvait fabriquer de l’acide alpha-lipoïque. En 1957, cette substance reçoit formellement son nom : acide alpha-lipoïque. On emploie l’acide alpha-lipoïque en Allemagne pour prévenir et traiter la neuropathie diabétique par voie intraveineuse et par voie orale. Il a été également utilisé pour traiter les empoisonnements aux champignons et pour certaines atteintes hépatiques liées à l'abus d'alcool.

L'acide alpha-lipoïque est un acide soufré contenu dans toutes les cellules du corps et il joue un rôle important dans la production de l'énergie dont l'organisme a besoin pour bien fonctionner. L’acide alpha-lipoïque est créé naturellement mais en très petites quantités. L’acide alpha-lipoïque a un grand pouvoir antioxydant. Il est soluble dans l'eau et dans les graisses, faisant de lui une molécule polyvalente pouvant neutraliser différents types de radicaux libres, agissant dans l'un ou l'autre milieu. C'est pour cette raison que le nomme antioxydant universel. L’acide alpha-lipoïque a également la faculté de recycler partiellement d'autres antioxydants, comme  la vitamine C, la vitamine E et le glutathion, ce qui permet d’allonger leur efficacité dans l’organisme. L’acide alpha-lipoïque piège aussi les métaux toxiques comme l'arsenic, le cadmium et le mercure. Un organisme en bonne santé fabrique de l’acide alpha-lipoïque en quantités adéquates, mais en cas de diabète, de cirrhose du foie ou de maladie du cœur, le taux d’acide alpha-lipoïque chute. Pour avoir un effet thérapeutique, il faut prendre des compléments.

Autres noms : acide lipoïque, acide dihydrolipoïque.

Les indications sont pour :

-Soulager les symptômes de la neuropathie diabétique.
-Soulager les symptômes du syndrome de la bouche brûlante.
-Antioxydant recyclant la vitamine C, la vitamine E, la coenzyme Q10 et le glutathion dans l’organisme.

Précautions, contre-indications, effets indésirables et interactions :

-L'acide alpha-lipoïque peut réduire la résistance à l'insuline et la glycémie.

-Surveiller votre taux de fer si vous prenez de l’acide alpha-lipoïque, car il peut piéger le fer (effet chélateur).

-Avec plus de 600 mg par jour : maux de tête, éruptions cutanées et troubles gastriques.

-Attendre 2 heures entre la prise d'antiacides et d’acide alpha-lipoïque à cause de son effet chélateur.
En bref l’acide alpha-lipoïque :

-Est actif en milieu aqueux et en milieu lipidique (à la fois hydrosoluble et liposoluble).

-Recycle la vitamine C, la vitamine E, la Coenzyme Q10 et le Glutathion après leur utilisation par l'organisme et accroît ainsi significativement leur efficacité.

-Se convertit rapidement en son métabolite l'acide dihydrolipoïque dans la plupart des tissus et agit sous cette forme contre d'autres radicaux libres.

A lui tout seul, l'acide alpha-lipoïque neutralise une demi-douzaine de variétés de radicaux libres particulièrement dangereux. Il chélate aussi plusieurs métaux toxiques. Il est employé à titre préventif et thérapeutique dans un grand nombre de pathologies, notamment les complications du diabète.