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Calcium de corail

Le calcium de corail est utilisé depuis très longtemps en médecine traditionnelle japonaise et en ayurvédique (médecine traditionnelle de l'Inde) comme source de calcium. Les coraux dont est issu le calcium sont extrait des coraux de l'ordre Scleractinia (sous-classe Zoantharia). Les seuls coraux ou leur exosquelette de calcium est sécréter et disposé en forme de coupe autour de leurs polypes (unité de base du corail, avec une liaison symbiotique avec des Zooxanthellea). Ces exosquelettes sont en majorités fait de carbonate de calcium (servant de charpente à la colonie). Des parties de celui-ci se détachent quelque fois de la colonie, tombent au fond de la mer et se fossilisent, ne laissant, une fois la vie disparue, que les minéraux et oligo-éléments qui les constituent. Ces débris sont alors récupérés et broyés en une fine poudre, et sont ce que l’on appelle le calcium de corail. Cette poudre contient essentiellement du carbonate de calcium et divers minéraux et oligo-éléments en petite quantité. Le corail, de part sa ressemblance à celle d’os spongieux chez l’homme et l’animal, est utilisé comme matériau pour la confection de certaines greffes osseuses et comme substrat pour la reconstruction osseuse (substance biocompatible avec l'organisme humain). Par voie orale, le calcium de corail serait mieux assimilé que d'autres sources de calcium, grâce à la présence, à l’état de trace, d'autres minéraux.

Autres noms : hydroxyapatite de coralline, praval bhasma (en ayurvédique), calx de corail.

Précautions, contre-indications, effets indésirables et interactions :

-Attention en cas d'insuffisance rénale ou d'hyperparathyroïdie si vous prenez des compléments à base de calcium.

-5 g de calcium par jour est la dose toxique mais on a démontré qu’il faut en consommer plus de 20 g par jour pour provoquer une hypercalcémie.

-Une complémentation en cas de sarcoïdose peut générer une hypercalcémie.

-La consommation de compléments de calcium peut provoquer des éructations, des gaz intestinaux et une irritation gastro-intestinale.

-Le calcium consommé sous forme de carbonate de calcium peut générer de la constipation.

-Attendre deux heures entre la consommation de calcium et la consommation de fer, de zinc et de magnésium, le calcium pouvant gêner l’absorption de ces minéraux.