Ostéopathe
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Coenzyme Q10 Découvert et isolé en 1957 aux USA, les propriétés thérapeutiques de la coenzyme Q10 on été mise en évidence par les Japonais au début des années 1960 quant ils ont constatés que les sujets atteint d’insuffisance cardiaque congestive avaient de faibles taux de coenzyme Q10. Depuis 1974, au Japon, la coenzyme Q10 est homologuée pour traiter l'insuffisance cardiaque congestive (des millions de personnes concernées en prennent tous les jours). En Europe, en Russie et en Israël on l’utilise aussi pour le même usage thérapeutique. Au cours des années 1960, on découvre aussi les personnes ayant divers cancers étaient avec des taux anormalement bas de coenzyme Q10. Les compléments de CoQ10 ont, depuis ces découvertes, une certaine renommée auprès des personnes ayant un cancer ou étant à risque d’en contracter un. La coenzyme Q10 est assez proche de la vitamine K de par sa structure chimique. La coenzyme Q10 est également un antioxydant (protection de l'organisme des dommages provoqués par les radicaux libres). Elle agit comme une vitamine dans l’organisme et elle active la production d'énergie sur le plan cellulaire. Tous les processus physiologiques qui demandent une dépense énergétique ont besoin de coenzyme Q10. Elle est d'ailleurs présente dans tout le corps humain (cœur, foie, reins, prostate, estomac, muqueuses des gencives et dans les tissus de tous les organes ayant un rôle dans le système immunitaire). D'où son autre nom d’« ubiquinone » (étymologiquement le mot « ubiquité » signifie « omniprésence »). La grande partie des compléments de coenzyme Q10 sont fabriqués au Japon mais une bonne partie vient aussi de Chine. Le procédé de fabrication mis au point par les Japonais est basé sur la fermentation de betteraves et de canne à sucre à l’aide de souches spécifiques de levures. Ces levures vont créer un milieu très riche en coenzyme Q10. Au final, on chauffe le tout pour désactiver les levures, ensuite vient le séchage du milieu de culture et la réduction en poudre, servant à la confection d’extraits. La coenzyme Q10 est cataloguée comme un complément alimentaire et non comme un médicament, cela vient du fait qu’il s’agit d’une molécule naturelle ne pouvant dès lors par être brevetée. En théorie, le corps humain peut fabriquer la coenzyme Q10 selon ces besoins, donc les apports alimentaires en coenzyme Q10, environ 10 mg ou moins, sont une infime proportion des quantités de coenzyme Q10 qui se trouvent dans l’organisme. Les meilleures sources de coenzyme Q10 sont : les viandes, le poisson, les huiles de canola et de soja, vient ensuite les graines et les noix. Les dosages recommandés pour des usages thérapeutiques ne peuvent être atteints qu’en ayant soin de prendre des compléments de coenzyme Q10. Avec l’âge le taux de coenzyme Q10 baisse dans l’organisme. Les personnes ayant des maladies cardiaques, certains cancers, des maladies des gencives, d’hypertension artérielle, de sida, de troubles musculaires ou de dégénérescence maculaire ont systématiquement de faibles taux de coenzyme Q10. De plus certains médicaments peuvent réduire le taux de coenzyme Q10 dans l’organisme. Autres noms : CoQ10, ubiquinone, ubiquinol 10, ubidécarénone, mitoquinone. -Traiter l’insuffisance cardiaque légère à modérée. Précautions, contre-indications, effets indésirables et interactions : -Chez les patients diabétiques, la coenzyme Q10 peut réduire le taux de glucose sanguin, donc surveiller votre glycémie de près lors de la prise de coenzyme Q10. -Troubles gastro-intestinal (rares et bénins). -Les effets hypotenseurs de la coenzyme Q10 peuvent se cumuler à ceux des médicaments pour traiter l’hypertension. -De par sa ressemblance chimique avec la vitamine K, la coenzyme Q10 peut, en théorie, contrer l'effet de la warfarine (anticoagulant). -Certains médicaments peuvent diminuer le taux de coenzyme Q10 dans l’organisme.
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