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Damiane

A l’époque des Mayas, ceux-ci utilisaient les feuilles de la damiane pour traiter les étourdissements, les vertiges et les pertes de l'équilibre. Les indigènes du Mexique en font une boisson aphrodisiaque et donnent à cette plante des vertus médicinales pour soigner les troubles menstruels. Dès 1888, la damiane est inscrite dans le National Formulary américain en tant qu'aphrodisiaque et dans quelques pharmacopées européennes dès le début du 20ème siècle. Elle est, aujourd’hui, dans la composition de plusieurs produits en vente libre pour améliorer les performances sexuelles. Elle sert aussi d’aromatisant, en Europe et en Amérique du Nord, dans des préparations alimentaires.

Nom commun : damiane.
Nom botanique : turnera diffusa, famille des turnéracées ou bignoniacées.
Parties utilisées : feuilles et tiges récoltées au moment de la floraison.
Origine : petit arbuste originaire du Mexique, de l'Amérique du Sud et des Antilles, aussi cultivé dans le sud des USA et dans certaines régions tropicales de l'Afrique et de l'Inde.

Les indications sont pour :

-Les dysfonctions sexuelles.
-Stimuler l’organisme.

La posologie est :

-En infusion : 2 à 4 g de feuilles et tiges séchées dans 150 ml d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Puis boire 3 tasses par jour.

-En capsules : prendre 3 fois par jour, 2 à 4 g.
-En extrait fluide : prendre 3 fois par jour, 2 à 4 ml.

Précautions, contre-indications et effets indésirables (aucun effet indésirable aux dosages recommandés) :

-A fortes doses, la damiane peut avoir des effets toxiques (cas de convulsions et symptômes identiques à la rage, au tétanos ou à un empoisonnement à la strychnine chez une personne ayant consommé 200 g d'extrait de damiane).

-A éviter chez les personnes enceintes à cause de son coté emménagogue (favorise le déclenchement des menstruations).

-A employer avec précaution chez les personnes atteintes d’un cancer du sein car la damiane peut stimuler les récepteurs de la progestérone.

-La damiane peut avoir des effets hypoglycémiants qui, en théorie, peuvent se cumuler avec des plantes, des compléments ou des médicaments à action hypoglycémiante.