Ostéopathie - Ostéopathe DO

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Mélisse

On emploie et on cultive la mélisse pour ses propriétés médicinales et culinaires depuis fort longtemps et ce depuis la Grèce antique. On l’utilisait pour le système digestif, le système nerveux et l’immunité. Les herboristes l’utilisent souvent avec d’autres plantes (valériane, menthe poivrée…) pour traiter les troubles digestifs et les troubles nerveux. Il existe des alcools à base de mélisse et d’autres plantes comme par exemple, la bénédictine et la chartreuse (fabriquées fin du moyen-âge et à la Renaissance dans des monastères français). Il y a aussi l’Eau de mélisse des Carmes (créée en 1611 par les religieux du Carmel de la rue Vaugirard à Paris) qui est toujours de nos jours fabriquée par un laboratoire pharmaceutique français en respectant la recette originale et son secret. On découvre seulement en 1978, en Allemagne, les propriétés antivirales de la mélisse. Pour la cuisine on prend de la mélisse fraîche pour les salades, les desserts et pour assaisonner le poisson et les œufs.

Noms communs : baume mélisse, herbe au citron, thé de France, piment des abeilles.
Nom botanique : melissa officinalis, famille des labiées.
Partie utilisée : feuilles.
Origine : Méditerranée. Plante vivace de nos jours cultivée dans toutes les parties tempérées (comme l’Amérique du Nord et l’Europe).

Les indications sont pour :

Voie interne.
-Soulager l’anxiété.
-Soulager l’agitation.
-Soulager les troubles du sommeil.
-Soulager les spasmes digestifs et gastro-intestinaux.
-Soulager les coliques infantiles.
-Soulager la nervosité.
-Soulager l'agitation.
-Soulager l'irritabilité.
-Soulager les troubles nerveux.
-Calmer les palpitations cardiaques d'origine nerveuse.
-Favoriser le sommeil.

Voie externe.
-Diminuer l’intensité et la récurrence des symptômes de l’herpès labial.
-Traiter l'herpès labial.
-Traiter l'herpès génital.
-Traiter l’anxiété.
-Traiter l’agitation.
-Traiter les troubles du sommeil.
-Traiter les blessures mineures.
-Soulager les névralgies.
Précautions, contre-indications, effets indésirables et interactions :

-A utiliser avec précaution en cas de grossesse ou d’allaitement.

-L’emploi d’autres plantes à usage sédatif peut se cumuler à celui de la mélisse ou de  médicaments ayant le même effet.

-La mélisse peut augmenter les effets de l’alcool.