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Prêle des champs

Grande source naturelle de Silice

La prêle des champs était déjà présente du temps de la préhistoire. Elle ne fleurit pas et ne donne pas de graines (idem pour les fougères et les mousses). Pour se reproduit elle utilise des spores présents dans les tiges brunes qui sortent au printemps. Les tiges vertes sont celles qui ont des vertus médicinales. La prêle des champs a été souvent employée pour récurer et pour polir les métaux et le bois (son autre nom est herbe à récurer). Cet usage est dû à sa teneur en silice et en saponines. Dans certaines régions, on avait aussi l'habitude d’attacher quelques tiges à la queue des chevaux qui ainsi pouvaient mieux chasser les mouches importunent. Dans l’Europe du 17ème siècle, on l’utilise pour traiter les blessures, les inflammations cutanées, les calculs rénaux. Pour les troubles de l’appareil urinaire c’est la médecine ayurvédique qui la préconise ainsi que chez plusieurs tribus amérindiennes. La plupart de ces usages ont perduré jusqu’à nos jours.

Noms communs : asprêle, herbe à récurer, queue de chat (de cheval, de rat ou de renard), prêle commune.
Nom botanique : equisetum arvense, famille des équicétacées.
Parties utilisées : parties aériennes cueillies au printemps.
Origine : ère primaire. Elle pousse abondamment en Europe, en Afrique du Nord, en Amérique et au nord de l'Asie des milieux très divers, sauf des lieux très humides.

Les indications sont pour :

-Renforcer les ongles fragiles et les cheveux cassants.
-Soulager les douleurs et l’œdème rhumatismaux.
-Traiter les fractures.
-Prévenir l’ostéoporose.
-Traiter l'énurésie (pipi au lit).
-Traiter la rétention d’eau.
-Traiter certains troubles menstruels.
-Traiter les œdèmes post-traumatiques.
-Traiter certains troubles du système urinaire (adjuvant).
-Traiter des plaies qui guérissent mal (adjuvant en externe).

Précautions, contre-indications, effets indésirables et interactions :

-A éviter en cas d’œdème lié à un dysfonctionnement cardiaque ou rénal.

-De grande dose de prêle peut provoquer une dermatite de type allergique.

-Les effets légèrement diurétiques de la prêle peuvent se cumuler à ceux d'autres plantes, de compléments ou de médicaments ayant une action identique.

-En théorie, à cause de son effet diurétique, la prêle peut provoquer une perte de potassium, présentant de ce fait un danger pour les sujets traités avec un médicament de la famille de la digitaline.