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Schisandra

Dans la médecine traditionnelle chinoise, les baies du schisandra font partie de celle-ci depuis fort longtemps, ainsi que dans la médecine russe. En chinois wu wei zi veut dire « fruit aux cinq saveurs », car les baies associeraient tous les goûts (sucré, salé, aigre, amer et piquant). On retrouve ces baies dans de nombreuses préparations en médecine traditionnelle chinoise pour traiter la diarrhée, l'insomnie, l'impuissance, l'asthme, la toux, les troubles respiratoires et les troubles liés à une déficience rénale. Les chasseurs et les athlètes en consommaient pour augmenter leur endurance. Le schisandra est une plante adaptogène.

Noms communs : schizandra, schisandra.
Nom botanique : schizandrae chinensis, famille des schisandracées ou des magnoliacées.
Nom chinois : wu wei zi (baies séchées).
Parties utilisées : baies séchées et broyées (récoltées à l'automne).
Origine : Chine, Corée, Japon et Russie. Liane odorante s'enroulant autour des arbres. Les fleurs blanches produisent des grappes de petites baies rouges.

Mode d’emploi :

-Prendre 1,5 à 6 g de baies séchées par jour sous forme de décoction, d’extrait liquide, d’extrait solide et de teinture.

Les indications sont pour :

-Augmenter la résistance au stress.
-Stimuler l’immunité.
-Traiter la toux chronique.
-Traiter l'irritabilité.
-Traiter les palpitations.
-Traiter la diarrhée.
-Traiter les sueurs nocturnes.
-Traiter l'insomnie.
-Traiter les intoxications hépatiques.

Précautions, contre-indications, effets indésirables et interactions :

-Suppression de l'appétit, inconfort gastrique et éruption cutanée (rares).

-Prudence si vous êtes sous médicaments.

-Le médicament renfermant un analogue synthétique d’un des composés du schisandra, mis au point en Chine, peut interférer avec la cyclosporine (médicament antirejet prescrit lors de greffe).