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Rhinite et rhume

Description :

La rhinite se caractérise par une irritation et une inflammation aiguë ou chronique des muqueuses de la cavité nasale. Celle-ci peut être allergiques ou pas. La rhinite est souvent liée à d'autres troubles comme l’asthme et/ou la sinusite, cause d’insomnie et de fatigue. Les symptômes sont : nez qui coule, congestion nasale, irritation des muqueuses du nez… Le rhume se caractérise par une infection du nez et de la gorge, provoquant des éternuements, une congestion nasale et un mal de gorge, symptômes apparaissant petit à petit et persistant généralement pendant 4 ou 5 jours voire 2 semaines maximum. Il existe près de 200 virus pouvant causer le rhume mais les plus courants sont les rhinovirus ou les coronavirus. Le rhume est salutaire car il a pour but de désintoxiquer l’organisme, c’est une réaction centrifuge qui témoigne d’une énergie vitale suffisante.

Remèdes naturels :

-Vitamine C : sous forme de poudre (acide L-ascorbique). Prendre 3 g en fin de matinée avec grand verre d'eau sucré avec une cuillerée à café de miel (acacia, eucalyptus, lavande, sapin ou thym), renouvelé l’opération en fin d’après-midi.

-Inhaler un mélange d'huiles essentielles (lavande, niaouli, pin, menthe et thym) spécialisé en pharmacie sous le nom de Climarome. Vaporiser ce mélange sur un mouchoir en tissu que vous respirerez profondément et régulièrement tout au long de la journée. Vaporiser également ce mélange sur votre oreiller avant de vous coucher pour en respirer au cours de votre sommeil. Ajouter la valeur de 20 pulvérisations de ce mélange dans un bol d'eau bouillante, respirer profondément les vapeurs matin et soir, la tête recouverte d'une serviette éponge.

-Mâcher 3 fois par jour un morceau de propolis, environ 1 g, pendant une heure ou deux.

-Oligo-éléments : une dose par voie sublinguale le matin à jeun (manganèse-cuivre le lundi, mercredi et vendredi et soufre le mardi, jeudi et samedi). A poursuivre pendant plusieurs mois après guérison pour prévenir d'éventuelles rechutes.

-Ginseng (panax ginseng) : utilisé en médecine chinoise depuis fort longtemps comme tonique général. Tonifie les organismes des personnes fatiguées ou affaiblies. Des études montrent que le ginseng réduit l’incidence des infections respiratoires aiguës, dont le rhume. Prendre 100 mg à 200 mg d’un extrait normalisé, 2 fois par jour.

-Echinacée (échinacea sp) : réduction de la fréquence du rhume commun de 58 % en moyenne.

-Zinc : accélère la guérison et atténue les symptômes du rhume.

-Ail (allium sativum) : les symptômes se résorbent plus rapidement. Traite aussi les infections respiratoires. A consommer frais, séché, ou sous une autre forme.

-Menthe poivrée (mentha piperita) : utilisation de l’huile essentielle de menthe poivrée pour soulager la toux et le rhume (voie interne ou externe).

-Sureau noir (sambucus nigra) : efficace en cas de rhume avec fièvre.

-Saule blanc (salix alba) : traitement des maladies s'accompagnant de fièvres, de rhumatismes et de maux de tête.

-Modifications alimentaires : la diète ou le jeune aide à renforcer le système immunitaire car l’organisme a besoin de toute son énergie pour se guérir tout seul, en évitant de manger ou de trop manger, l’énergie nécessaire à la digestion, est utilisé pour combattre le rhume, la grippe etc. Eviter la consommation quotidienne de lait de vache et de produits laitiers qui ouvrent la porte aux infections à répétition (rhumes, otites, sinusites), car le lait contribue à l’accumulation de toxines et de déchet dans les tissus. Consommer des champignons asiatiques (maïtaké, shiitaké, reishi etc.), dès les premiers symptômes du rhume car ils renforcer le système immunitaire.