Ostéopathe
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Huiles Essentielles et Huiles Végétables
Naturopathie et Soins Naturels
Drainage et Nettoyage du Colon
Performance Mentale et Sportive
Ostéopathie - Ostéopathe DO Ostéopathie structurelle - Ostéopathie fonctionnelle - Thérapie cranio-sacrée - Ostéopathie viscérale - Ostéopathie fasciale - Ostéopathie énergétique et émotionnelle
Autopalpation
L’autopalpation consiste à pratiquer soi-même des palpations sur son corps. Autopalpation des seins pour la femme et autopalpation des testicules chez l’homme. Autopalpation des seins : L’autopalpation des seins est préconisée une fois par mois après les règles ou à jour fixe après la ménopause afin de détecter une éventuelle grosseur. Avec 50 000 nouveaux cas de cancer du sein par an, un suivi régulier par un gynécologue s’impose pour toutes les femmes (mammographies, échographies, IRM, palpation et autopalpation), techniques de plus en plus performantes permettent de dépister les lésions de la poitrine. Autopalpation des testicules : L’autopalpation des testicules est aussi préconisée sous la douche ou après un bain car les testicules sont alors plus mous donc plus facile à examiner. Une grosseur détectée n'est pas à coup sûr synonyme de tumeur mais nécessite tout de même un examen médical. Avec de l’habitude on arrive à le faire aussi bien qu'un médecin. L’autopalpation sert à dépister le cancer du testicule qui est très rares (2,3 cas pour 100 000 hommes), il se développe surtout chez les hommes jeunes (entre 15 et 35 ans), et rapidement. Il faut prendre ses deux mains pour chaque testicule pour bien le saisir. Ensuite il faut le faire rouler dans tous les sens pour bien en explorer tous les angles. Il faut rechercher une différence de consistance entre les deux (augmentation de volume ou nodule). En cas de doute il faut consulter un médecin car les cancers sont complètement indolores.
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