Ostéopathie - Ostéopathe DO

Ostéopathie structurelle - Ostéopathie fonctionnelle  - Thérapie cranio-sacrée - Ostéopathie viscérale  - Ostéopathie fasciale - Ostéopathie énergétique et émotionnelle

Diarrhée

La diarrhée se caractérise par des selles fréquentes, molles ou liquides, c’est un symptôme et non une maladie. Une intoxication alimentaire, une tourista, le stress etc. peuvent déclencher une diarrhée. Elle dure habituellement 2 à 3 jours dans sa forme aiguë. La diarrhée chronique persiste plusieurs mois et arrive habituellement à cause d’une maladie du système digestif ou d’une intolérance alimentaire.

La suite de cet article porte sur les diarrhées aiguës.

La diarrhée aiguë est habituellement l’un des symptômes de la gastroentérite, avec les nausées et les vomissements qui l’accompagnent.

Les causes possibles sont :

-Infection d’'origine virale : à l’origine habituellement d’une diarrhée dont la cause peut être due à plusieurs virus (adénovirus et rotavirus, des virus très contagieux). Ce genre de diarrhée touche surtout les jeunes enfants.

-Infection d'origine bactérienne ou parasitaire : diarrhée causée par les bactéries Salmonella, Escherichia coli ou des parasites pathogènes du genre Giardia lamblia se trouvant dans l’eau, les boissons ou la nourriture. Des toxines bactériennes sont aussi responsables d’empoisonnement alimentaire.

-Antibiotiques : les personnes sous antibiotiques ainsi que ceux qui sont sous chimiothérapie peuvent avoir des diarrhées car ces produits perturbent l’équilibre naturel de la flore intestinale, activant la prolifération anormale des mauvaises bactéries dans les intestins.

Autres causes possibles :

-Le stress : souvent chez les personnes touchées par le syndrome de l’intestin irritable.

-L’intolérance au lactose : sucre contenu dans le lait que certaines personnes digèrent mal.

-Les médicaments : autres que les antibiotiques comme les antiacides et les laxatifs.

-Les édulcorants artificiels : présents dans des produits alimentaires pour remplacer le sucre (sorbitol, mannitol etc.).

-Un excès d'alcool.

-Vitamine C : lorsque la personne a atteint le seuil de la tolérance intestinale, c’est-à-dire quand son organisme est saturé en vitamine C, le reste est évacué naturellement en provoquant une diarrhée (excellent laxatif pour les personnes constipées, prendre 4 à 5 grammes le matin à jeun).

-Magnésium : idem que pour la vitamine C.

Traitements médicaux possibles :

La diarrhée aiguë se soigne d’elle-même en 2 ou 3 jours, avec du repos et en absorbant des liquides pour éviter la déshydratation. Boire un à deux litres d’eau, de bouillons de légumes (carottes et céleri), de l'eau de riz ou d'orge, du thé mais éviter l'alcool, les boissons caféinées et sucrées. Eviter également tant que la diarrhée persiste : les produits laitiers, les jus d'agrumes, la viande, les plats épicés, les friandises, les fritures, le blé (pain, pâtes, pizza…), le maïs et le son (riches en fibres), les légumes crus, les fruits sauf les bananes.

En prévention :

-Probiotiques : compléments concentrés de bactéries bénéfiques (lactobacillus…) que l’on trouve dans la flore intestinale. Efficace pour prévenir la diarrhée.

-Diarrhée liée à la prise d'antibiotiques : les lactobacilles et la levure boulardii permettent de diminuer le risque de contracter une diarrhée lors d’un traitement antibiotique.

-Récurrence des infections à Clostridium difficile : efficacité des probiotiques pour cet usage (saccharomyces boulardii). Prendre un gramme par jour pendant 4 semaines avec le traitement aux antibiotiques pour diminuer le risque de diarrhée.

Traitements naturels possibles :

-Probiotiques : les lactobacilles diminuent les symptômes de diarrhée infectieuse lorsque celle-ci se déclare, aussi bien chez les enfants que chez les adultes.

-Psyllium (plantago sp.) : le mucilage qu’il contient absorbe l’eau dans l’intestin, ce qui permet aux selles liquides de devenir plus consistantes. Il ralentit aussi la vidange de l’estomac et de l’intestin, permettant à l’organisme de réabsorber plus d’eau. Prendre 10 à 30 g par jour avec un grand verre d’eau. Commencer par la plus petite dose et augmenter jusqu'à obtenir l'effet désiré.

-Colostrum : 10 g par jour pour traiter la diarrhée chez les personnes touchées par le sida et en réduire la survenue régulière.

-Ecorce de chêne : pour traiter tout type de diarrhée (effet astringent et antivirales). Décoction avec une à deux cuillerées d'écorce broyée dans 500 ml d'eau. Faire bouillir durant 15 minutes puis couvrir et laisser décanter. Ensuite filtrer et boire 3 tasses par jour entre les repas. Faire chaque jour une décoction fraîche.
-Myrtille (fruits séchés) : action curative due à l'astringence naturelle des pigments que la baie renferme. Décoction de 30 à 60 g de fruits séchés dans un litre d'eau froide. Amener à ébullition et laisser mijoter doucement durant 10 minutes puis filtrer pendant que la préparation est encore chaude. Laisser refroidir et conserver au réfrigérateur. Boire jusqu'à 6 tasses par jour.

-Cassis (jus ou baies fraîches) : renferme des tanins et un pigment bleu très foncé qui sont suspectés d’expliquer certains usages médicinaux traditionnels du jus de cassis, comme le traitement de la diarrhée. Prendre un verre de jus de cassis à chaque repas ou consommer des baies fraîches.

-Hydraste du Canada : les racines et rhizomes de l'hydraste du Canada sont traditionnellement préconisés pour traiter les diarrhées infectieuses. Contient de la berbérine (substance antimicrobiennes) efficace pour traiter les infections gastro-intestinales. Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas en consommer.

-Naturopathie : selon cette discipline il faut de découvrir les facteurs rendant une personne plus sensible aux diarrhées infectieuses (manque d’acidité dans l’estomac, enzymes digestifs insuffisants etc.).

-Pharmacopée chinoise : le remède Bao Ji Wan est prescrit pour traiter les diarrhées.