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Cholestérol et vitamine B3

Malgré un régime adapté et des médicaments anti-cholestérol, certaines personnes gardent un taux élevé de mauvais cholestérol. Cependant, l'acide nicotinique (une des formes de la niacine : vitamine B3) est sans doute la meilleure arme anti-cholestérol. Cette vitamine a une action à la fois sur le mauvais cholestérol (LDL), en le faisant diminuer, et sur le bon cholestérol HDL, qui augmente. Elle fait baisser également les triglycérides et la lipoprotéine (a), deux facteurs de risque craint par les médecins.

Les effets de la vitamine B3 sont connus depuis près de 50 ans, elle diminue la mortalité cardiovasculaire, mais également la mortalité totale. Mais les médecins français sont très peu nombreux à prescrire cette vitamine à leurs patients.

Les bienfaits de cette vitamine on été découvert par hasard en 1954 par le Dr Abram Hoffer, un médecin canadien lié à l'histoire de la nutrithérapie, qui commençait de soigner avec un certain succès des schizophrènes et d'autres pathologies avec de la vitamine B3. Il décida un jour d’essayer sur sa personne cette vitamine car il craignait que son traitement non conventionnel ne le mène au tribunal (mais jamais cela n’arriva).

Sa démarche était de s’assurer que ce traitement était sans effet secondaire sur lui-même avant de le proposer à ces patients. Deux semaines plus tard après le début du traitement à la vitamine B3 sur lui-même, il a remarqué que ses saignements de gencive qu’il avait depuis des mois avaient soudainement disparu. Il en a déduit que la vitamine B3 avait redonné aux tissus de la gencive la capacité de se réparer (sa visite chez un dentiste confirma que sa pathologie avait disparu).

Selon une étude faite en 1966 par le Coronary Drug Project sur 8 341 hommes ayant fait un infarctus et à qui on a donnés de la vitamine B3, ont constate au bout de 18 mois que la vitamine B3 a fait baisser le taux de mortalité !

Cependant, malgré ces très bons résultats, la vitamine B3 est toujours moins prescrite que les statines ou les fibrates. Jusqu'en 2004, il était impossible de trouvé une spécialité à base de vitamine B3 (acide nicotinique) dans les pharmacies françaises !