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TV et infarctus

Selon une étude anglaise paru dans le Journal of the American College of Cardiology, être assis à regarder la télévision durant plus de deux heures par jour peut faire monter le risque de maladie cardiaque et d'infarctus.

Ce constat a été fait à partir de 2003 et ce durant quatre ans sur 4 512 Ecossais qui avaient pour indication de noter le nombre d'heures passées tous les jours devant la télévision, un DVD, un ordinateur en dehors du travail et à jouer à un jeu vidéo. Durant ces 4 années, 325 personnes participant à l’étude sont mortes (toutes causes confondues), et 215 ont fait un incident cardiaque.

D’après ses comportements, les chercheurs en ont conclu que la mortalité était de 48 % plus grande chez les personnes étant plus de 4 heures par jour devant un écran (travail exclu) que chez ceux y passant moins de 2 heures. L’infarctus était 125 % plus important chez les sujets restant inactifs devant un écran plus de 2 heures par jour, par rapport à ceux y passant moins de 2 heures.

"Cette habitude est mauvaise pour le cœur et notre santé en général"

Cette étude ne donne pas le mécanisme par lequel être inactif devant un écran donnerait un risque de maladie cardiaque plus grand. La quantité d'activité physique fait en dehors de la maison n'aurait également aucune portée sur le risque d'incident cardiaque : selon les scientifiques seuls compte le temps passé à regarder un écran.

Comme l’explique l’expert en épidémiologie et santé publique à l'University College de Londres, Emmanuel Stamatakis : "Beaucoup de gens ont pris l'habitude, en revenant du travail, d'allumer la télévision et de rester assis pendant plusieurs heures. C'est pratique et facile à faire". Et de rajouter : "Mais cette habitude est mauvaise pour le cœur et notre santé en général". L’expert souhaite que les gouvernements incitent les gens à rester actifs en dehors des heures de travail.

Ces recommandations sont d’autant plus vitales, via le biais de campagne de santé publique, qu'une "majorité d'adultes passe aujourd'hui beaucoup de temps dans les transports ou avachis devant un bureau ou un ordinateur", note l'étude.