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Ostéopathie - Ostéopathe DO
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28 Avenue Lasbordes |
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Course d'obstacles
La course d'obstacles (discipline athlétique) consiste en une combinaison de course à pied et d'habilité à franchir des obstacles.
De nos jours il y a 2 types de courses d'obstacles, les courses de haies et le steeple (sports olympiques).
Le steeple s’inspire en ligne droite des courses de chevaux ce qui explique pourquoi les premiers coureurs de steeple étaient vêtus comme des jockeys.
Pour ce qui est de la course de haies, il faut 3 choses :
a) perdre le minimum de vitesse en les franchissant,
b) courir aussi vite que possible entre deux haies,
c) être le plus vite possible en action après le saut.
Les courses de haies sont : 50 m ou 60 m haies (en salle), 100 m haies, 110 m haies, 200 m haies (ancienne discipline olympique), 320 m haies (cadets) et 400 m haies.
Le steeple se fait sur : 2 000 m steeple (cadets) et 3 000 m steeple.
Les hauteurs des obstacles changent selon la course (sprint court ou long), de la catégorie et du sexe. Elles vont de 0,65 m (benjamines) à 1,06 m (espoir garçon).
Les intervalles : l'intervalle entre 2 haies varie en sprint court de 7,50 m (benjamine) à 9,14 m (junior garçons). En sprint long soit 320 m haies ou 400 m haies, cette distance est de 35 m.
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