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Ostéopathie - Ostéopathe DO
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La ringuette
La ringuette est un sport collectif ressemblant au hockey sur glace qui se pratique sur une patinoire avec des patins. Ce jeu oppose deux équipes de 5 joueuses et une gardienne. Le but du jeu étant de marquer le plus de buts pour remporter la victoire. La ringuette se pratique avec un bâton droit, sans palette, pour pouvoir transporter un anneau de caoutchouc bleu. L'objectif est de lancer l'anneau dans le filet de l'équipe opposée, les filets étant les mêmes que pour le hockey sur glace.
Une équipe est généralement faite de 11 à 15 (minimum 7 joueurs et 18 maximum). Les différentes joueuses sont remplaçables à n'importe quel moment pendant le match.
Au même moment sur la glace il ne peut y avoir que 6 joueuses de chaque équipe (un gardien de but et 5 patineurs). Les postes sont identiques que pour le hockey sur glace (un centre, deux ailiers, deux défenseurs et une gardienne de but). Une équipe peut jouer en désavantage numérique quant elle reçoit une ou plusieurs pénalités. Le nombre de joueuses permises ne peut pas être plus bas que 4.
Une équipe peut être à même de remplacer sa gardienne de but par une joueuse de plus. Si la gardienne est remplacée et que le jeu revient dans la zone défensive de l'équipe en question, une seule joueuse à la fois peut prendre la place de la gardienne dans son demi-cercle. Quand la joueuse est là, elle doit respectée les mêmes règlements que la gardienne de but (elle est alors gardien de but intermédiaire).
Pour les plus jeunes un match de ringuette fait 2 fois 15 minutes. Il est de 2 fois 20 minutes pour les 14-15 ans. Le règlement international instaure quant à lui 4 périodes de 15 minutes. La durée d’une prolongation est à l’appréciation de l'organisateur de la rencontre mais il est recommandé que celui-ci soit égal au temps d'une période. Les joueuses ont 2 minutes de réchauffement et une minute entre les périodes. Une équipe peut aussi demander un temps mort de 30 secondes.
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