Ostéopathie
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Le triathlon
Le triathlon est un sport qui consiste à enchaîner 3 épreuves (natation, cyclisme et course à pied). Les distances ne sont pas les mêmes selon les compétitions. Le triathlon associe 3 sports d'endurance mais aussi 3 milieux de pratique : -Natation (eau) : habituellement en eau libre donc en dehors d'un bassin de natation avec marquages (lignes d'eau, marques au fond). La natation peut se faire en mer, en lac ou en étang, et même en rivière dans le sens du courant. -Cyclisme (air) : généralement sous forme de contre la montre individuel, donc sans abri du peloton (chaque coureur doit marquer un écart minimum de 7 m avec le concurrent le précédant. Les dépassements sont faits avec un écart latéral de 3 m. -Course à pied (terre) : course de fond sur route ou sur chemin. L'enchaînement des 3 épreuves se fait sans pause ce qui impose, en plus d'être performants dans chaque discipline, d'effectuer des transitions rapides (feu) entre deux épreuves. Les concurrents doivent enlever très rapidement leur combinaison de natation à la sortie de l'eau et mettre un casque obligatoire avant d'enfourcher leur vélo. Une fois la partie cyclisme effectuée, ils doivent descendre efficacement leur vélo et mettre très rapidement des chaussures de course à pied. La rapidité entre deux transitions est parfois déterminante sur des triathlons courts, spécialement pendant ceux autorisant le drafting*. Une mauvaise transition peut demander d'importants efforts pour recoller au peloton. *Le drafting ou "aspiration-abri" consiste pour un cycliste à rouler suffisamment près derrière un autre cycliste, un groupe de cyclistes, voire un véhicule, de manière à bénéficier du phénomène aérodynamique d'aspiration.
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